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Kursdetails

Vortrag (online / vor Ort)

Auf den Körper achten: Angepasste Ernährung in den Wechseljahren

Diese Veranstaltung ist auf Anfrage für eine Gruppe buchbar.
Einzelpersonen finden aktuelle Veranstaltungen auf unserer Bildungsseite.
Kursnr. 00ER-00017
Gebühr auf Anfrage

Diesen Vortrag bieten wir in Präsenz in Unterfranken an, oder online.

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Kursbeschreibung

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme – muss ich jetzt dauerhaft Diät halten?

Auch das Risiko für Osteoporose und koronare Herzkrankheit steigt durch die Hormonumstellung. Wie kann ich den Stoffwechsel ankurbeln, spielt auch der Essrhythmus eine Rolle?

Der Vortrag gibt Tipps für ein angepasstes Essverhalten in und nach den Wechseljahren.


Angebot für Firmen, Gruppen und Vereine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Foto: © missty - stock.adobe.com

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