Lebensmittelunverträglichkeiten: Wenn Essen Bauchweh macht (Laktose/Fruktose)

Kursbeschreibung

Sind Unverträglichkeiten an meinen Beschwerden schuld? Milch- und Fruchtzucker können Beschwerden wie Durchfall oder Blähungen im Darm auslösen. Was passiert dabei im Körper und wie werden die Diagnosen korrekt gestellt? Der Vortrag klärt über Symptome, Diagnostik und Ernährungstherapie bei Fruktosemalabsorption und Laktoseintoleranz auf. „Einfach weglassen“ ist auf Dauer nicht zielführend - Sie erhalten differenzierte Tipps zur Lebensmittelauswahl, zum Einkauf und zur Mahlzeitengestaltung.

Der Vortrag findet als Hybridveranstaltung statt. Sie können sich für die Teilnahme vor Ort in der vhs anmelden oder online von zu Hause aus teilnehmen.

Die Anmeldung findet direkt über die vhs Aschaffenburg statt: Zur Anmeldung