Kursdetails
Online-Vortrag
Essen im Office – Gute Laune mit Energy Bites & Proteinballs
Anmeldung möglich
( 39 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 26ER-00108 |
| Beginn | Di., 28.07.2026, 11:30 - 12:00 Uhr |
| Dauer | 1 x vormittags |
| Kursort | Online ZOOM (WÜ) |
| Gebühr | kostenfrei |
Kursbeschreibung
Kennen Sie das? Nach dem Mittagessen sinkt die Konzentration, die Motivation lässt nach und der Griff zu Süßigkeiten scheint unvermeidbar. Dabei geht es auch anders!
In diesem kompakten 30-minütigen Online-Vortrag erfahren Sie, wie kleine Power-Snacks wie Energy Bites und Proteinballs den Arbeitsalltag bereichern können. Lernen Sie, welche Zutaten nachhaltig Energie liefern, Heißhunger reduzieren und die Konzentrationsfähigkeit unterstützen.
Das erwartet Sie:
- Warum der richtige Snack die Leistungsfähigkeit steigern kann
- Die besten Zutaten für Energie, Fokus und gute Laune
- Einfache Rezepte zum Nachmachen – ohne großen Aufwand
- Praktische Tipps für gesunde Snacks im Büroalltag
Für alle, die im Job leistungsfähig bleiben und gleichzeitig genussvoll snacken möchten.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
28.07.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:00 Uhr
Ort
Online ZOOM (WÜ)
Kurse der Dozentin
26ER-00108 - Essen im Office – Gute Laune mit Energy Bites & Proteinballs
00ER-00013 - Hülsenfrüchte-Kochkurs: „Protein-Bomben“ kreativ serviert
00ER-00014 - High-Protein – Eiweißquellen lecker verpackt!
00ER-00015 - Vanilleeis zum Frühstück? - Ernährung bei Demenz
00ER-00018 - Richtig satt ohne Risiko
00ER-00019 - Darm gut - alles gut?
00ER-00020 - Regionale Lebensmittel unter der Lupe
00ER-00023 - Gesunde Ernährung von Anfang an: Das Wichtigste zur Kinder-Ernährung
00ER-00024 - Essen für's Herz
00ER-00025 - Gesund und fit in der zweiten Lebenshälfte
00ER-00026 - Lebensmittelunverträglichkeiten: Wenn Essen Bauchweh macht
00ER-00027 - Fit im Job: Richtig essen im Berufsalltag
00ER-00029 - Aktuelles zur Lebensmittelkennzeichnung
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00ER-00032 - Sushi - deutsche Erfahrungen in Japan
00ER-00033 - Zwischen Job und Familie - schnelle und gesunde Alltagsküche
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00ER-00037 - Ernährung im Freizeitsport
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00ER-00052 - Der Bischof gesellt sich zu Spaghetti - also Kürbis satt!
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00ER-00056 - Fit und vital durch Ernährung
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